Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
1 oz, ohne Knochen, nur mager
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Knochen, nur mager
Energie
297 kJ
71 kcal
Fett
4,23g
Gesättigte Fette
1,752g
Einfach ungesättigte Fette
1,69g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,179g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,68g
Natrium
285mg
Cholesterin
24mg
Kalium
39mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (55%)
Eiweiß (45%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
Kal
71
|
|
Fett
4,23g
|
|
Kohlh
0g
|
|
Eiw
7,68g
|
Es sind 71 Kalorien in Corned Beef (Nur mager gegessen) (1 oz, ohne Knochen, nur mager).
|
Kalorien Analyse: 55% fett, 0% kohlh, 45% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Portionsgröße |
Kalorien |
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen, Fett entfernt) |
30 |
1 Kubikzoll, ohne Knochen, Fett entfernt |
42 |
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach Entfernen von Fett) |
50 |
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
52 |
1 oz, ohne Knochen, nur mager |
71 |
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
105 |
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
158 |
1 Portion (85 g) |
212 |
100 g |
250 |
1 Tasse, gewürfelt |
335 |
Ähnliche Typen von Corned Beef:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|