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1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Corned Beef (Nur mager gegessen)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
pro portion
Energie
659 kJ
158 kcal
Fett
9,41g
Gesättigte Fette
3,893g
Einfach ungesättigte Fette
3,755g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,397g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,07g
Natrium
634mg
Cholesterin
54mg
Kalium
86mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(158 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (45%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
158
Fett
9,41g
Kohlh
0g
Eiw
17,07g
Es sind 158 Kalorien in Corned Beef (Nur mager gegessen) (1 dickes Stück).
Kalorien Analyse: 55% fett, 0% kohlh, 45% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen, Fett entfernt) 30
1 Kubikzoll, ohne Knochen, Fett entfernt 42
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach Entfernen von Fett) 50
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 oz, ohne Knochen, nur mager 71
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 105
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 158
1 Portion (85 g) 212
100 g 250
1 Tasse, gewürfelt 335

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Corned Beef Rinderbrust (Gepökelt)
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Corned Beef-Rinderbrust (Gepökelt, Gekocht)
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Rindfleisch
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Siehe auch:

Schweinelende (Ganz, Nur mager)
Schweinelende (Filet, Nur mager)
Bisonfleisch (Mager)
Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)
Bisonrumpsteak (Nur mager, 2,5 cm Steak)
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