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Schweinelende (Filet, Nur mager)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 502 kJ
Kalorien 120 kcal
Eiweiß 20,99 g
Kohlenhydrate 0 g
  Zucker 0 g
Fett 3,41 g
  Gesättigte Fette 1,18 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,54 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,37 g
Cholesterin 65 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 50 mg
Kalium 366 mg
6%
vom ETB*
(120 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (27%)
 
Eiweiß (73%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
120
Fett
3,41g
Kohlh
0g
Eiw
20,99g
Es sind 120 Kalorien in Schweinelende (Filet, Nur mager) (100 g).
Kalorien Analyse: 27% fett, 0% kohlh, 73% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 34
100 g 120
1 lb 544

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Siehe auch:

Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)
Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen)
Schweinelende (Ganz, Nur mager)
Schweinelende (Country-Style Rippen)
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