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Corned Beef (Nur mager gegessen)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
1046 kJ
250 kcal
Fett
14,93g
Gesättigte Fette
6,18g
Einfach ungesättigte Fette
5,96g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,63g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
27,1g
Natrium
1006mg
Cholesterin
86mg
Kalium
136mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
12%
vom ETB*
(250 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (45%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
250
Fett
14,93g
Kohlh
0g
Eiw
27,1g
Es sind 250 Kalorien in Corned Beef (Nur mager gegessen) (100 g).
Kalorien Analyse: 55% fett, 0% kohlh, 45% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen, Fett entfernt) 30
1 Kubikzoll, ohne Knochen, Fett entfernt 42
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach Entfernen von Fett) 50
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 oz, ohne Knochen, nur mager 71
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 105
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 158
1 Portion (85 g) 212
100 g 250
1 Tasse, gewürfelt 335

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Schweinelende (Filet, Nur mager)
Bisonfleisch (Mager)
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