Essenssuche
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Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck
pro 1 groß - Kalorien: 138kcal | Fett: 9,79g | Kohlh: 1,11g | Eiw: 10,67g
Andere Größen:
1 extra groß - 149kcal
, 1 mittelgroß - 127kcal
, 1 Portion - 138kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Omelett oder Rührei mit Gemüse
pro 1 groß - Kalorien: 106kcal | Fett: 7,34g | Kohlh: 2,38g | Eiw: 7,22g
Andere Größen:
1 mittelgroß - 98kcal
, 1 Jumbo - 128kcal
, 1 Portion - 106kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck
pro 1 groß - Kalorien: 152kcal | Fett: 11,15g | Kohlh: 1,97g | Eiw: 10,63g
Andere Größen:
1 mittelgroß - 141kcal
, 1 extra groß - 164kcal
, 1 Ei - 152kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Omelett oder Rührei
pro 1 groß - Kalorien: 98kcal | Fett: 7,14g | Kohlh: 1,15g | Eiw: 6,81g
Andere Größen:
1 Portion - 98kcal
, 1 mittelgroß - 88kcal
, 1 Jumbo - 118kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Omelett
pro 1 groß - Kalorien: 93kcal | Fett: 7,33g | Kohlh: 0,42g | Eiw: 6,48g
Andere Größen:
1 EL - 23kcal
, 100 g - 153kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht)
pro 1 Scheibe, gekocht - Kalorien: 43kcal | Fett: 3,34g | Kohlh: 0,11g | Eiw: 2,96g
Andere Größen:
1 Scheibe, roh - 157kcal
, 100 g - 541kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Bratkartoffeln mit Speck
pro 1/2 Tasse - Kalorien: 151kcal | Fett: 9,22g | Kohlh: 16,15g | Eiw: 1,94g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Omelett oder Rührei mit Käse
pro 1 groß - Kalorien: 140kcal | Fett: 10,37g | Kohlh: 2,23g | Eiw: 9,15g
Andere Größen:
1 extra groß - 151kcal
, 1 Ei - 140kcal
, 1 Portion - 140kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Artischocken (Globus oder Französisch)
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 60kcal | Fett: 0,19g | Kohlh: 13,45g | Eiw: 4,19g
Andere Größen:
1 groß - 76kcal
, 100 g - 47kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
pro 100 g - Kalorien: 31kcal | Fett: 0,75g | Kohlh: 4,33g | Eiw: 3,94g
Andere Größen:
1 Tasse - 48kcal
, 1 Packung - 88kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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