| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroß (5,5 - 8 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (5,5 - 8 cm Durchmesser)
Energie
624 kJ
149 kcal
Fett
0,21g
Gesättigte Fette
0,055g
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,089g
Kohlenhydrate
33,46g
Zucker
2,45g
Ballaststoff
5,1g
Eiweiß
3,58g
Natrium
13mg
Cholesterin
0mg
Kalium
867mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (89%)
Fett (1%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
149
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Fett
0,21g
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Kohlh
33,46g
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Eiw
3,58g
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Es sind 149 Kalorien in Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale) (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 1% fett, 89% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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