| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Packung (285 g)
Energie
285 kJ
68 kcal
Fett
0,65g
Gesättigte Fette
0,148g
Einfach ungesättigte Fette
0,02g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,287g
Kohlenhydrate
11,64g
Ballaststoff
5,4g
Eiweiß
9,17g
Natrium
23mg
Cholesterin
0mg
Kalium
719mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (52%)
Fett (7%)
Eiweiß (41%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
68
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Fett
0,65g
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Kohlh
11,64g
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Eiw
9,17g
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Es sind 68 Kalorien in Spargel (Roh, Gefroren) (1 Packung).
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| Kalorien Analyse: 7% fett, 52% kohlh, 41% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spargel:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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