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Rosenkohl (Gefroren)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 172 kJ
Kalorien 41 kcal
Eiweiß 3,78 g
Kohlenhydrate 7,86 g
Fett 0,41 g
  Gesättigte Fette 0,084 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,031 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,207 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 3,8 g
Natrium 10 mg
Kalium 370 mg
2%
vom ETB*
(41 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
41
Fett
0,41g
Kohlh
7,86g
Eiw
3,78g
Es sind 41 Kalorien in Rosenkohl (Gefroren) (100 g).
Kalorien Analyse: 8% fett, 68% kohlh, 24% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 12
100 g 41
1 Packung (285 g) 116
1 lb 186
1 Packung (900 g) 372

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