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1 Portion (110 g)

Skrei

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (110 g)
pro portion
Energie
374 kJ
89 kcal
Fett
0,71g
Gesättigte Fette
0,115g
Einfach ungesättigte Fette
0,096g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,259g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,45g
Natrium
68mg
Cholesterin
44mg
Kalium
444mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:02
4%
vom ETB*
(89 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (92%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
89
Fett
0,71g
Kohlh
0g
Eiw
19,45g
Es sind 89 Kalorien in Skrei (1 Portion).
Kalorien Analyse: 8% fett, 0% kohlh, 92% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 81
1 Portion (110 g) 89
1 Filet 179
1 Tasse 195

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Gebackener oder Gebratener Kabeljau
Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau
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  Weitere Kabeljau Nährwertangaben

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Gegrillter Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
Fisch
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  Weitere Fisch Nährwertangaben

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