Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse

Skrei

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
815 kJ
195 kcal
Fett
1,54g
Gesättigte Fette
0,252g
Einfach ungesättigte Fette
0,209g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,564g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
42,43g
Natrium
149mg
Cholesterin
95mg
Kalium
970mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:02
10%
vom ETB*
(195 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (92%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
195
Fett
1,54g
Kohlh
0g
Eiw
42,43g
Es sind 195 Kalorien in Skrei (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 8% fett, 0% kohlh, 92% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 81
1 Portion (110 g) 89
1 Filet 179
1 Tasse 195

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  Weitere Fisch Nährwertangaben

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