| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (119 g)
Energie
561 kJ
134 kcal
Fett
8,19g
Gesättigte Fette
2,696g
Transfette
0,013g
Einfach ungesättigte Fette
2,412g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,445g
Kohlenhydrate
9,97g
Zucker
6,33g
Ballaststoff
2g
Eiweiß
5,75g
Natrium
181mg
Cholesterin
49mg
Kalium
182mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:40
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (29%)
Fett (54%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
134
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Fett
8,19g
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Kohlh
9,97g
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Eiw
5,75g
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Es sind 134 Kalorien in Schichtsalat (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 54% fett, 29% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Salat:
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Siehe auch:
Sie haben nach Schichtsalat gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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