| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
471 kJ
113 kcal
Fett
6,88g
Gesättigte Fette
2,265g
Transfette
0,011g
Einfach ungesättigte Fette
2,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,055g
Kohlenhydrate
8,38g
Zucker
5,32g
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
4,84g
Natrium
152mg
Cholesterin
41mg
Kalium
153mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:40
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (29%)
Fett (54%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
113
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Fett
6,88g
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Kohlh
8,38g
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Eiw
4,84g
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Es sind 113 Kalorien in Schichtsalat (100 g).
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| Kalorien Analyse: 54% fett, 29% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Salat:
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Siehe auch:
Sie haben nach Schichtsalat gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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