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1 großes Fleischklößchen

Rinderhackfleisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 großes Fleischklößchen
pro portion
Energie
485 kJ
116 kcal
Fett
7,8g
Gesättigte Fette
3,02g
Einfach ungesättigte Fette
3,594g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,217g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,65g
Natrium
168mg
Cholesterin
37mg
Kalium
121mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(116 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (62%)
 
Eiweiß (38%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
116
Fett
7,8g
Kohlh
0g
Eiw
10,65g
Es sind 116 Kalorien in Rinderhackfleisch (1 großes Fleischklößchen).
Kalorien Analyse: 62% fett, 0% kohlh, 38% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, gekocht 77
1 großes Fleischklößchen 116
1 Portion (85 g) 235
100 g 276
1 Tasse, gekocht 339

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