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Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
1389 kJ
332 kcal
Fett
30g
Gesättigte Fette
11,289g
Transfette
1,826g
Einfach ungesättigte Fette
13,161g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,696g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
14,35g
Natrium
67mg
Cholesterin
78mg
Kalium
218mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
17%
vom ETB*
(332 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (82%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
332
Fett
30g
Kohlh
0g
Eiw
14,35g
Es sind 332 Kalorien in Hackfleisch (70% mager / 30% Fett) (100 g).
Kalorien Analyse: 82% fett, 0% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 332
1 Portion (112 g) 375

Ähnliche Typen von Hackfleisch:

Extra Mageres Rinderhackfelisch
Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle
Rinderhackfleisch
  Weitere Hackfleisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Rindfleisch:

Mageres Rinderhackfleisch
Roastbeef
Rindersteak
Rindfleisch
Corned Beef
  Weitere Rindfleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)
Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett)
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Hackfleisch (75% mager / 25% Fett)
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