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Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
1134 kJ
271 kcal
Fett
17,82g
Gesättigte Fette
6,766g
Transfette
1,244g
Einfach ungesättigte Fette
7,899g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,517g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,75g
Natrium
75mg
Cholesterin
91mg
Kalium
304mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
14%
vom ETB*
(271 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (61%)
 
Eiweiß (39%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
271
Fett
17,82g
Kohlh
0g
Eiw
25,75g
Es sind 271 Kalorien in Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt) (100 g).
Kalorien Analyse: 61% fett, 0% kohlh, 39% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Frikadelle 209
1 Portion 230
100 g 271
1 lb 1229

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Siehe auch:

Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett)
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)
Hackfleisch (75% mager / 25% Fett)
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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