Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 (1/4 lb)Hamburger
 
pro Portion
Kilojoule 1920 kJ
Kalorien 459 kcal
Eiweiß 28,47 g
Kohlenhydrate 31,71 g
  Zucker 4,01 g
Fett 23,18 g
  Gesättigte Fette 8,676 g
  Einfach ungesättigte Fette 9,98 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,873 g
Cholesterin 81 mg
Ballaststoff 1,4 g
Natrium 613 mg
Kalium 312 mg
23%
vom ETB*
(459 kal)
23% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (29%)
 
Fett (46%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
459
Fett
23,18g
Kohlh
31,71g
Eiw
28,47g
Es sind 459 Kalorien in Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch (1 ).
Kalorien Analyse: 46% fett, 28% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 83
100 g 294
1 (1/4 lb)Hamburger 459
1 Portion (156 g) 459

Ähnliche Typen von Hamburger:

Hamburger
Großer Hamburger
Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten
Rinderhackfleisch
Frikadelle
  Weitere Hamburger Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Burger:

Burgerbrötchen
Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten
Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten)
Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse
  Weitere Burger Nährwertangaben

Siehe auch:

Hackfleisch (75% mager / 25% Fett)
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)
Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

McDonald's New Prime
McDonald's CBO
McDonald's Chicken Bagel
McDonald's McRaclette
Lidl Hamburger Black Angus Beef
McDonald's Deluxe Potatoes (Medium)


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.