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Hamburger (Einzelne Frikadelle)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Sandwich
 
pro Portion
Kilojoule 1146 kJ
Kalorien 274 kcal
Eiweiß 12,32 g
Kohlenhydrate 30,51 g
Fett 11,82 g
  Gesättigte Fette 4,141 g
  Einfach ungesättigte Fette 5,456 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,918 g
Cholesterin 35 mg
Natrium 387 mg
Kalium 145 mg
14%
vom ETB*
(274 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (38%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
274
Fett
11,82g
Kohlh
30,51g
Eiw
12,32g
Es sind 274 Kalorien in Hamburger (Einzelne Frikadelle) (1 ).
Kalorien Analyse: 38% fett, 44% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 86
1 Sandwich 274
100 g 305

Ähnliche Typen von Hamburger:

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Großer Hamburger
Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten
Rinderhackfleisch
Frikadelle
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Siehe auch:

Hamburger (Einzelne Frikadelle mit Gewürzen)
Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge)
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Schinkenpasteten (Gepökelt)
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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