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1 Tasse, gekocht

Rinderhackfleisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
pro portion
Energie
1420 kJ
339 kcal
Fett
22,85g
Gesättigte Fette
8,846g
Einfach ungesättigte Fette
10,525g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,634g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
31,18g
Natrium
492mg
Cholesterin
108mg
Kalium
353mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
17%
vom ETB*
(339 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (62%)
 
Eiweiß (38%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
339
Fett
22,85g
Kohlh
0g
Eiw
31,18g
Es sind 339 Kalorien in Rinderhackfleisch (1 Tasse, gekocht).
Kalorien Analyse: 62% fett, 0% kohlh, 38% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, gekocht 77
1 großes Fleischklößchen 116
1 Portion (85 g) 235
100 g 276
1 Tasse, gekocht 339

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