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1 Portion (85 g)

Rinderhackfleisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
Energie
982 kJ
235 kcal
Fett
15,79g
Gesättigte Fette
6,113g
Einfach ungesättigte Fette
7,274g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,438g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,55g
Natrium
340mg
Cholesterin
75mg
Kalium
244mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
12%
vom ETB*
(235 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (62%)
 
Eiweiß (38%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
235
Fett
15,79g
Kohlh
0g
Eiw
21,55g
Es sind 235 Kalorien in Rinderhackfleisch (1 Portion).
Kalorien Analyse: 62% fett, 0% kohlh, 38% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, gekocht 77
1 großes Fleischklößchen 116
1 Portion (85 g) 235
100 g 276
1 Tasse, gekocht 339

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