| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 große Frikadelle (150 g, roh, 3 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 große Frikadelle (150 g, roh, 3 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen)
Energie
780 kJ
186 kcal
Fett
10,43g
Gesättigte Fette
2,689g
Einfach ungesättigte Fette
3,879g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,562g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,7g
Natrium
343mg
Cholesterin
81mg
Kalium
214mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (52%)
Eiweiß (48%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
186
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Fett
10,43g
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Kohlh
0g
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Eiw
21,7g
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Es sind 186 Kalorien in Putenhackfleisch (1 große Frikadelle).
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| Kalorien Analyse: 52% fett, 0% kohlh, 48% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, roh (Resultat nach dem Kochen) |
19 |
|
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen) |
35 |
|
1 Kubikzoll, gekocht |
37 |
|
1 oz, gekocht |
65 |
|
1 kleine Frikadelle (90 g, roh, 5 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) |
112 |
|
1 mittelgroße Frikadelle (112 g, roh, 4 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) |
140 |
|
1 große Frikadelle (150 g, roh, 3 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) |
186 |
|
1 Portion (85 g) |
198 |
|
100 g |
233 |
|
1 Resultat aus einer Tasse, rohem, gekocht |
268 |
|
1 Tasse, gekocht |
296 |
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Siehe auch:
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