| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroße Frikadelle (112 g, roh, 4 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroße Frikadelle (112 g, roh, 4 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen)
Energie
585 kJ
140 kcal
Fett
7,82g
Gesättigte Fette
2,017g
Einfach ungesättigte Fette
2,91g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,922g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
16,28g
Natrium
257mg
Cholesterin
61mg
Kalium
161mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (52%)
Eiweiß (48%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
140
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Fett
7,82g
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Kohlh
0g
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Eiw
16,28g
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Es sind 140 Kalorien in Putenhackfleisch (1 mittelgroße Frikadelle).
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| Kalorien Analyse: 52% fett, 0% kohlh, 48% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, roh (Resultat nach dem Kochen) |
19 |
|
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen) |
35 |
|
1 Kubikzoll, gekocht |
37 |
|
1 oz, gekocht |
65 |
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1 kleine Frikadelle (90 g, roh, 5 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) |
112 |
|
1 mittelgroße Frikadelle (112 g, roh, 4 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) |
140 |
|
1 große Frikadelle (150 g, roh, 3 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) |
186 |
|
1 Portion (85 g) |
198 |
|
100 g |
233 |
|
1 Resultat aus einer Tasse, rohem, gekocht |
268 |
|
1 Tasse, gekocht |
296 |
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Siehe auch:
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