| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kubikzoll, gekocht
Energie
156 kJ
37 kcal
Fett
2,09g
Gesättigte Fette
0,538g
Einfach ungesättigte Fette
0,776g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,512g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,34g
Natrium
69mg
Cholesterin
16mg
Kalium
43mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (52%)
Eiweiß (48%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
37
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Fett
2,09g
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Kohlh
0g
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Eiw
4,34g
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Es sind 37 Kalorien in Putenhackfleisch (1 Kubikzoll, gekocht).
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| Kalorien Analyse: 52% fett, 0% kohlh, 48% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, roh (Resultat nach dem Kochen) |
19 |
|
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen) |
35 |
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1 Kubikzoll, gekocht |
37 |
|
1 oz, gekocht |
65 |
|
1 kleine Frikadelle (90 g, roh, 5 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) |
112 |
|
1 mittelgroße Frikadelle (112 g, roh, 4 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) |
140 |
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1 große Frikadelle (150 g, roh, 3 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) |
186 |
|
1 Portion (85 g) |
198 |
|
100 g |
233 |
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1 Resultat aus einer Tasse, rohem, gekocht |
268 |
|
1 Tasse, gekocht |
296 |
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Siehe auch:
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