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Putenbrust Fleisch und Haut

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 657 kJ
Kalorien 157 kcal
Eiweiß 21,89 g
Kohlenhydrate 0 g
Fett 7,02 g
  Gesättigte Fette 1,91 g
  Einfach ungesättigte Fette 2,66 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,66 g
Cholesterin 65 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 59 mg
Kalium 275 mg
8%
vom ETB*
(157 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (58%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
157
Fett
7,02g
Kohlh
0g
Eiw
21,89g
Es sind 157 Kalorien in Putenbrust Fleisch und Haut (100 g).
Kalorien Analyse: 42% fett, 0% kohlh, 58% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 45
100 g 157
1 Einheit (Resultat aus 450 g servierfertiger Pute) 229
1 lb 712
1/2 Brust, Knochen entfernt 1777

Ähnliche Typen von Putenbrust:

Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Putenbrust Fleisch
Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)
  Weitere Putenbrust Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Pute:

Putenhackfleisch
Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
Pute
  Weitere Pute Nährwertangaben

Siehe auch:

Hähnchenbrust Fleisch und Haut
Hähnchenbrust Fleisch
Putenbrust (97% Fettfrei, Zitronenpfefferaroma, Geräuchert)
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