Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
829 kJ
198 kcal
Fett
11,08g
Gesättigte Fette
2,857g
Einfach ungesättigte Fette
4,122g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,723g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,06g
Natrium
365mg
Cholesterin
86mg
Kalium
228mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (52%)
Eiweiß (48%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
198
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Fett
11,08g
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Kohlh
0g
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Eiw
23,06g
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Es sind 198 Kalorien in Putenhackfleisch (1 Portion).
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Kalorien Analyse: 52% fett, 0% kohlh, 48% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, roh (Resultat nach dem Kochen) |
19 |
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen) |
35 |
1 Kubikzoll, gekocht |
37 |
1 oz, gekocht |
65 |
1 kleine Frikadelle (90 g, roh, 5 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) |
112 |
1 mittelgroße Frikadelle (112 g, roh, 4 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) |
140 |
1 große Frikadelle (150 g, roh, 3 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) |
186 |
1 Portion (85 g) |
198 |
100 g |
233 |
1 Resultat aus einer Tasse, rohem, gekocht |
268 |
1 Tasse, gekocht |
296 |
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Siehe auch:
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