| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (94 g)
Energie
169 kJ
40 kcal
Fett
2,18g
Gesättigte Fette
0,425g
Einfach ungesättigte Fette
0,961g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,633g
Kohlenhydrate
4,78g
Zucker
2,42g
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
1,8g
Natrium
217mg
Cholesterin
0mg
Kalium
171mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (43%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
40
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Fett
2,18g
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Kohlh
4,78g
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Eiw
1,8g
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Es sind 40 Kalorien in Okra Gekocht (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 43% fett, 42% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Okra:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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