| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
126 kJ
30 kcal
Fett
0,25g
Gesättigte Fette
0,065g
Einfach ungesättigte Fette
0,041g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,066g
Kohlenhydrate
6,63g
Zucker
2,97g
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
1,69g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
211mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (75%)
Fett (6%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
30
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Fett
0,25g
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Kohlh
6,63g
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Eiw
1,69g
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Es sind 30 Kalorien in Okra (Gefroren) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 6% fett, 75% kohlh, 19% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Okra:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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