| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 groß (7,5 cm - 10,5 cm D, roh)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm D, roh)
Energie
874 kJ
209 kcal
Fett
0,23g
Gesättigte Fette
0,058g
Einfach ungesättigte Fette
0,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,098g
Kohlenhydrate
48,55g
Zucker
3,84g
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
4,43g
Natrium
651mg
Cholesterin
0mg
Kalium
881mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (91%)
Fett (1%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
209
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Fett
0,23g
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Kohlh
48,55g
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Eiw
4,43g
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Es sind 209 Kalorien in Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen) (1 groß).
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| Kalorien Analyse: 1% fett, 91% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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