| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)
Energie
504 kJ
121 kcal
Fett
0,13g
Gesättigte Fette
0,034g
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,057g
Kohlenhydrate
28,02g
Zucker
2,21g
Ballaststoff
2g
Eiweiß
2,55g
Natrium
376mg
Cholesterin
0mg
Kalium
508mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (91%)
Fett (1%)
Eiweiß (8%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
121
|
|
Fett
0,13g
|
|
Kohlh
28,02g
|
|
Eiw
2,55g
|
|
Es sind 121 Kalorien in Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen) (1 mittelgroß).
|
| Kalorien Analyse: 1% fett, 91% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
