| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
554 kJ
132 kcal
Fett
1,82g
Gesättigte Fette
0,28g
Einfach ungesättigte Fette
0,534g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,861g
Kohlenhydrate
29,29g
Zucker
4,96g
Ballaststoff
4,2g
Eiweiß
4,96g
Natrium
23mg
Cholesterin
0mg
Kalium
416mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (76%)
Fett (11%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
132
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Fett
1,82g
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Kohlh
29,29g
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Eiw
4,96g
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Es sind 132 Kalorien in Mais (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 76% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Mais:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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