Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Dosenmais

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Dose (303 x 406)
 
pro Portion
Kilojoule 1289 kJ
Kalorien 308 kcal
Eiweiß 9,4 g
Kohlenhydrate 74,28 g
  Zucker 13,64 g
Fett 2,41 g
  Gesättigte Fette 0,371 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,694 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,128 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 8,2 g
Natrium 58 mg
Kalium 790 mg
15%
vom ETB*
(308 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (86%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
308
Fett
2,41g
Kohlh
74,28g
Eiw
9,4g
Es sind 308 Kalorien in Dosenmais (1 Dose).
Kalorien Analyse: 7% fett, 86% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 18
100 g 64
1/2 Tasse 82
1 Dose (303 x 406) 308

Ähnliche Typen von Mais:

Mais
  Weitere Mais Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)
Gemischtes Gemüse (Gefroren)
Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Zucchini
Mischgemüse
Gemüse
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Gelber Zuckermais (Komplette Getreidekörner, Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gelber Zuckermais (Getreidekörner, Gefroren)
Gelber Zuckermais
Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)
Gelber Mais
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Alnatura Mais
Lidl Salat Mexicana
M-Classic Polenta
Bonduelle Goldmais
Kaufland Junger Gemüsemais
Volg Cornflakes


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.