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Maiskolben mit Butter

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Ähre
 
pro Portion
Kilojoule 649 kJ
Kalorien 155 kcal
Eiweiß 4,47 g
Kohlenhydrate 31,94 g
Fett 3,43 g
  Gesättigte Fette 1,642 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,004 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,612 g
Cholesterin 6 mg
Natrium 29 mg
Kalium 359 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
8%
vom ETB*
(155 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (17%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
155
Fett
3,43g
Kohlh
31,94g
Eiw
4,47g
Es sind 155 Kalorien in Maiskolben mit Butter (1 ).
Kalorien Analyse: 17% fett, 72% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 30
100 g 106
1 Ähre 155

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Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gefroren)
Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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