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Maiskolben mit Butter

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Ähre
pro portion
Energie
649 kJ
155 kcal
Fett
3,43g
Gesättigte Fette
1,642g
Einfach ungesättigte Fette
1,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,612g
Kohlenhydrate
31,94g
Eiweiß
4,47g
Natrium
29mg
Cholesterin
6mg
Kalium
359mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
8%
vom ETB*
(155 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (17%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
155
Fett
3,43g
Kohlh
31,94g
Eiw
4,47g
Es sind 155 Kalorien in Maiskolben mit Butter (1 ).
Kalorien Analyse: 17% fett, 72% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 30
100 g 106
1 Ähre 155

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Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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