| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 oz, mit Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Knochen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, mit Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Knochen)
Energie
230 kJ
55 kcal
Fett
3,21g
Gesättigte Fette
1,188g
Einfach ungesättigte Fette
1,404g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,311g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,14g
Natrium
85mg
Cholesterin
18mg
Kalium
89mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (54%)
Eiweiß (46%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
55
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Fett
3,21g
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Kohlh
0g
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Eiw
6,14g
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Es sind 55 Kalorien in Kotelett (1 oz, mit Knochen, gekocht).
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| Kalorien Analyse: 54% fett, 0% kohlh, 46% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 oz, mit Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Knochen) |
55 |
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1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
118 |
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1 Portion (85 g) |
212 |
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1 mittelgroß (155 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
218 |
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100 g |
250 |
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1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
318 |
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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