| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)
Energie
489 kJ
117 kcal
Fett
0,17g
Gesättigte Fette
0,043g
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,07g
Kohlenhydrate
26,24g
Zucker
1,92g
Ballaststoff
4g
Eiweiß
2,81g
Natrium
10mg
Cholesterin
0mg
Kalium
680mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:55
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (89%)
Fett (1%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
117
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Fett
0,17g
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Kohlh
26,24g
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Eiw
2,81g
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Es sind 117 Kalorien in Kartoffeln (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 1% fett, 89% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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