| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Resultat aus einer Tasse, trocken
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
Energie
1214 kJ
290 kcal
Fett
4,77g
Gesättigte Fette
0,843g
Einfach ungesättigte Fette
1,497g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,741g
Kohlenhydrate
50,73g
Zucker
1,12g
Ballaststoff
7,5g
Eiweiß
12,12g
Natrium
557mg
Cholesterin
0mg
Kalium
253mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (69%)
Fett (15%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
290
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Fett
4,77g
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Kohlh
50,73g
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Eiw
12,12g
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Es sind 290 Kalorien in Haferflocken (Gekocht) (1 Resultat aus einer Tasse, trocken).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 69% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
Ähnliche Typen von Hafer:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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