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1 Frikadelle (Resultat aus 110 g rohem Fleisch)

Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Frikadelle (Resultat aus 110 g rohem Fleisch)
pro portion
Energie
805 kJ
192 kcal
Fett
11,92g
Gesättigte Fette
4,537g
Transfette
0,842g
Einfach ungesättigte Fette
5,137g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,373g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,97g
Natrium
55mg
Cholesterin
69mg
Kalium
245mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
10%
vom ETB*
(192 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (57%)
 
Eiweiß (43%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
192
Fett
11,92g
Kohlh
0g
Eiw
19,97g
Es sind 192 Kalorien in Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt) (1 Frikadelle).
Kalorien Analyse: 57% fett, 0% kohlh, 43% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Frikadelle (Resultat aus 110 g rohem Fleisch) 192
1 Portion (85 g) 212
100 g 250

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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
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Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
Rinderhackfleisch
  Weitere Hackfleisch Nährwertangaben

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Siehe auch:

Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett)
Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)
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