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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
715 kJ
171 kcal
Fett
6,55g
Gesättigte Fette
2,977g
Transfette
0,167g
Einfach ungesättigte Fette
2,721g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,327g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
26,29g
Natrium
65mg
Cholesterin
76mg
Kalium
348mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
9%
vom ETB*
(171 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (64%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
171
Fett
6,55g
Kohlh
0g
Eiw
26,29g
Es sind 171 Kalorien in Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt) (100 g).
Kalorien Analyse: 36% fett, 0% kohlh, 64% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Frikadelle (Resultat aus 110 g rohem Fleisch) 140
1 Portion (85 g) 145
100 g 171

Ähnliche Typen von Hackfleisch:

Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle
Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)
Rinderhackfleisch
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
Extra Mageres Rinderhackfelisch
Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
  Weitere Hackfleisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Hamburger:

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Hamburger (Einzelne Frikadelle)
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Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch
Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse
Großer Hamburger
  Weitere Hamburger Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Rindfleisch

Siehe auch:

Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)
Hackfleisch (75% mager / 25% Fett)
Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett)
Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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