| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (78 g)
Energie
114 kJ
27 kcal
Fett
0,32g
Gesättigte Fette
0,062g
Einfach ungesättigte Fette
0,031g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,132g
Kohlenhydrate
5,57g
Zucker
1,08g
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
1,85g
Natrium
217mg
Cholesterin
0mg
Kalium
227mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (68%)
Fett (9%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
27
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Fett
0,32g
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Kohlh
5,57g
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Eiw
1,85g
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Es sind 27 Kalorien in Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht) (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 9% fett, 68% kohlh, 23% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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