| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, ganz
Energie
429 kJ
102 kcal
Fett
3,83g
Gesättigte Fette
0,711g
Einfach ungesättigte Fette
1,729g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,142g
Kohlenhydrate
16,28g
Zucker
12,94g
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
2,74g
Natrium
511mg
Cholesterin
0mg
Kalium
497mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (59%)
Fett (31%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
102
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Fett
3,83g
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Kohlh
16,28g
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Eiw
2,74g
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Es sind 102 Kalorien in Gekochte Rüben (Frischware) (1 Tasse, ganz).
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| Kalorien Analyse: 31% fett, 59% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rüben:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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