| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gewürfelt
Energie
413 kJ
99 kcal
Fett
3,69g
Gesättigte Fette
0,685g
Einfach ungesättigte Fette
1,667g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,101g
Kohlenhydrate
15,7g
Zucker
12,47g
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
2,64g
Natrium
492mg
Cholesterin
0mg
Kalium
480mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (59%)
Fett (31%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
99
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Fett
3,69g
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Kohlh
15,7g
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Eiw
2,64g
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Es sind 99 Kalorien in Gekochte Rüben (Frischware) (1 Tasse, gewürfelt).
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| Kalorien Analyse: 31% fett, 59% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rüben:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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