| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 ganz, frisch (5 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 ganz, frisch (5 cm Durchmesser)
Energie
135 kJ
32 kcal
Fett
1,21g
Gesättigte Fette
0,224g
Einfach ungesättigte Fette
0,546g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,36g
Kohlenhydrate
5,14g
Zucker
4,08g
Ballaststoff
1g
Eiweiß
0,86g
Natrium
161mg
Cholesterin
0mg
Kalium
157mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (59%)
Fett (31%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
32
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Fett
1,21g
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Kohlh
5,14g
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Eiw
0,86g
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Es sind 32 Kalorien in Gekochte Rüben (Frischware) (1 ganz, frisch).
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| Kalorien Analyse: 31% fett, 59% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rüben:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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