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1 Kubikzoll, ohne Knochen

Gebratenes Putenfleisch Light

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kubikzoll, ohne Knochen
pro portion
Energie
139 kJ
33 kcal
Fett
1,41g
Gesättigte Fette
0,396g
Einfach ungesättigte Fette
0,481g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,34g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,84g
Natrium
38mg
Cholesterin
13mg
Kalium
48mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(33 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (60%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
33
Fett
1,41g
Kohlh
0g
Eiw
4,84g
Es sind 33 Kalorien in Gebratenes Putenfleisch Light (1 Kubikzoll, ohne Knochen).
Kalorien Analyse: 40% fett, 0% kohlh, 60% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 27
1 Kubikzoll, ohne Knochen 33
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) 43
1 mittelgroßes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 55
1 oz, ohne Knochen 56
1 dickes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm) 82
1 Portion (85 g) 167
100 g 196
1 Tasse, gewürfelt 265

Ähnliche Typen von Truthahnbraten:

Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
Putenfleisch (Gekocht, Gebraten)
  Weitere Truthahnbraten Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Pute:

Putenhackfleisch
Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
Putenbrust Fleisch
Pute
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Putenbrust Fleisch und Haut
  Weitere Pute Nährwertangaben

Siehe auch:

Putenfleisch Light
Putenfleisch
Light Mayonnaise
Hühnerfleisch Light (Braten)
Sahneersatz (Light, Flüssig)
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