| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)
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| Nährwertangaben |
| Portionsgröße: 100 g |
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| pro Portion |
| Kilojoule |
565 kJ |
| Kalorien |
135 kcal |
| Eiweiß |
30,06 g |
| Kohlenhydrate |
0 g |
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Zucker |
0 g |
| Fett |
0,74 g |
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Gesättigte Fette |
0,24 g |
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Einfach ungesättigte Fette |
0,13 g |
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Mehrfach ungesättigte Fette |
0,2 g |
| Cholesterin |
83 mg |
| Ballaststoff |
0 g |
| Natrium |
52 mg |
| Kalium |
292 mg |
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (5%)
Eiweiß (95%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
135
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Fett
0,74g
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Kohlh
0g
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Eiw
30,06g
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Es sind 135 Kalorien in Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 5% fett, 0% kohlh, 95% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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