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Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
791 kJ
189 kcal
Fett
7,41g
Gesättigte Fette
2,1g
Einfach ungesättigte Fette
2,45g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,8g
Kohlenhydrate
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
28,71g
Natrium
63mg
Cholesterin
74mg
Kalium
288mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
9%
vom ETB*
(189 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (63%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
189
Fett
7,41g
Kohlh
0g
Eiw
28,71g
Es sind 189 Kalorien in Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten) (100 g).
Kalorien Analyse: 37% fett, 0% kohlh, 63% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 54
100 g 189
1 Einheit (Resultat aus 450 g servierfertiger Pute) 212
1 lb 857
1/2 Brust, Knochen entfernt 1633

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