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1 Tasse, gewürfelt

Gebratenes Putenfleisch Light

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gewürfelt
pro portion
Energie
1107 kJ
265 kcal
Fett
11,21g
Gesättigte Fette
3,146g
Einfach ungesättigte Fette
3,818g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,702g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
38,41g
Natrium
304mg
Cholesterin
103mg
Kalium
383mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
13%
vom ETB*
(265 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (60%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
265
Fett
11,21g
Kohlh
0g
Eiw
38,41g
Es sind 265 Kalorien in Gebratenes Putenfleisch Light (1 Tasse, gewürfelt).
Kalorien Analyse: 40% fett, 0% kohlh, 60% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 27
1 Kubikzoll, ohne Knochen 33
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) 43
1 mittelgroßes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 55
1 oz, ohne Knochen 56
1 dickes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm) 82
1 Portion (85 g) 167
100 g 196
1 Tasse, gewürfelt 265

Ähnliche Typen von Truthahnbraten:

Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)
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Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
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  Weitere Pute Nährwertangaben

Siehe auch:

Putenfleisch Light
Putenfleisch
Light Mayonnaise
Hühnerfleisch Light (Braten)
Sahneersatz (Light, Flüssig)
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