| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
Energie
128 kJ
31 kcal
Fett
0,98g
Gesättigte Fette
0,199g
Einfach ungesättigte Fette
0,373g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,281g
Kohlenhydrate
0,09g
Zucker
0,02g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,06g
Natrium
96mg
Cholesterin
13mg
Kalium
98mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (30%)
Eiweiß (69%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
31
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Fett
0,98g
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Kohlh
0,09g
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Eiw
5,06g
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Es sind 31 Kalorien in Gebackene oder Gebratene Flunder (1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)).
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| Kalorien Analyse: 30% fett, 1% kohlh, 69% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Flunder:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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