Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kalorien in Flunder

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Flunder werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Flunder

Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g)
Kalorien

Gekochte Flunder

100 g 4,24 0,41 22,00 133

Gebackene oder Gebratene Flunder

1 Filet (16 cm x 9 cm x 2 cm) 5,51 0,53 28,60 173
100 g 4,24 0,41 22,00 133

In Backteig Gebratene Flunder

1 Filet (17 cm x 10 cm x 1 cm) 17,98 10,40 27,34 318
100 g 11,60 6,71 17,64 205

Mit Flunder verwandte Lebensmittel:

Fisch Garnelen Jakobsmuscheln Lachs

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