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1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)

Gebackene oder Gebratene Flunder

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)
pro portion
Energie
106 kJ
25 kcal
Fett
0,81g
Gesättigte Fette
0,165g
Einfach ungesättigte Fette
0,308g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,232g
Kohlenhydrate
0,08g
Zucker
0,02g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,18g
Natrium
79mg
Cholesterin
11mg
Kalium
81mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(25 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (30%)
 
Eiweiß (69%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
25
Fett
0,81g
Kohlh
0,08g
Eiw
4,18g
Es sind 25 Kalorien in Gebackene oder Gebratene Flunder (1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)).
Kalorien Analyse: 30% fett, 1% kohlh, 69% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 15
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 20
1 Kubikzoll, ohne Gräten 23
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 25
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) 31
1 oz, ohne Gräten 38
1 Portion (85 g) 113
100 g 133
1 Filet (16 cm x 9 cm x 2 cm) 173
1 Tasse, geflockt 181

Ähnliche Typen von Flunder:

In Backteig Gebratene Flunder
Gekochte Flunder
  Weitere Flunder Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Mahi Mahi
Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
Gegrillter Fisch
Tilapia (Fisch)
Gebacken oder Gekochter Lachs
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Gebackene Bohnen
Gebackene oder Gebratene Krabben
Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer
Gezuckerte oder Glasierte Donuts
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