| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet
Energie
961 kJ
230 kcal
Fett
15,56g
Gesättigte Fette
3,648g
Einfach ungesättigte Fette
6,111g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,752g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,83g
Natrium
101mg
Cholesterin
78mg
Kalium
352mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (63%)
Eiweiß (37%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
230
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Fett
15,56g
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Kohlh
0g
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Eiw
20,83g
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Es sind 230 Kalorien in Atlantik Makrele (1 Filet).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 0% kohlh, 37% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Makrele:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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