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Makrele Geräuchert

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 837 kJ
Kalorien 200 kcal
Eiweiß 25,54 g
Kohlenhydrate 0 g
  Zucker 0 g
Fett 10,04 g
  Gesättigte Fette 2,86 g
  Einfach ungesättigte Fette 3,346 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,469 g
Cholesterin 60 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 398 mg
Kalium 517 mg
10%
vom ETB*
(200 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (47%)
 
Eiweiß (53%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
200
Fett
10,04g
Kohlh
0g
Eiw
25,54g
Es sind 200 Kalorien in Makrele Geräuchert (100 g).
Kalorien Analyse: 47% fett, 0% kohlh, 53% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Gräten 57
1 Portion (85 g) 170
100 g 200

Ähnliche Typen von Makrele:

Makrele
Atlantik Makrele
  Weitere Makrele Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet
Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück
Zander
Gebackener oder Gebratener Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Geräucherter Chinook Lachs
Geräucherte Rindfleischstücke
Gänseleberpastete (Geräuchert und Konserviert)
Schweinefleischwürstchen (Geräuchert)
Geräucherter Honigschinken (Gekocht)
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