Essenssuche
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Reis (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 130kcal | Fett: 0,19g | Kohlh: 28,73g | Eiw: 2,36g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen)
pro 100 g - Kalorien: 144kcal | Fett: 5,89g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 21,35g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
pro 1 Portion 2 Scheiben - Kalorien: 91kcal | Fett: 4,82g | Kohlh: 2,14g | Eiw: 9,30g
Andere Größen:
1 Scheibe - 46kcal
, 100 g - 163kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
pro 100 g - Kalorien: 128kcal | Fett: 2,65g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 26,15g
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Brauner Reis (Langkorn, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 111kcal | Fett: 0,9g | Kohlh: 22,96g | Eiw: 2,58g
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Vollkorn-Spaghetti (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 124kcal | Fett: 0,54g | Kohlh: 26,54g | Eiw: 5,33g
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Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht)
pro 1 Portion - Kalorien: 432kcal | Fett: 22,19g | Kohlh: 41,62g | Eiw: 16,37g
Andere Größen:
1 Pizza - 1267kcal
, 100 g - 296kcal
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Rührei (Ganz, Gekocht)
pro 1 groß - Kalorien: 101kcal | Fett: 7,45g | Kohlh: 1,34g | Eiw: 6,76g
Andere Größen:
1 EL - 23kcal
, 100 g - 166kcal
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Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 130kcal | Fett: 0,28g | Kohlh: 28,17g | Eiw: 2,69g
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Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 176kcal | Fett: 10,0g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 20,0g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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